いつまでも心は若く

歳を重ねていくとわくわくしたり、ドキドキしたりという気持ちが薄れていきませんか？

歳を重ねれば重ねるほど、習慣から脱することが難しくなります。

人は本質的には変化を恐れる生き物だからと思います。

毎日同じ日常を送っていたのでは1年後、5年後、10年後はなにも変わって来ないはずです。

疲れた顔して生きるくらいなら、どんどん変化していきましょう。

心が生き生きすれば、体、行動、すべてが生き生きしてくるはずです。